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मेन्यू

हम जो भी डिश बनाते हैं

हर सुबह ताज़ा पकाया जाता है और उसी दिन ठंडा रखकर पहुँचाया जाता है। हर डिश 100% हलाल है — किसी भी रेसिपी में न पोर्क है, न अल्कोहल। कैलोरी और मैक्रोज़ पैक किए गए हर पोर्शन के हिसाब से हैं।

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नाश्ता 11 डिश

सॉरडो के साथ शकशूका — Zero Fat Meals की ओर से पूरे यूएई में हेल्दी मील की डिलीवरी
नाश्ता

सॉरडो के साथ शकशूका

धीमी आँच पर पके मसालेदार टमाटर और शिमला मिर्च में पोच किए दो अंडे, ऊपर ज़ा’अतर और साथ में टोस्ट किया सॉरडो का एक स्लाइस।

kcal
420
प्रोटीन
26g
कार्ब्स
38g
फैट
18g
शाकाहारी हाई प्रोटीन 340 g

इसमें है: अंडा, ग्लूटेन

ओवरनाइट ओट्स, खजूर & इलायची — Zero Fat Meals की ओर से पूरे यूएई में हेल्दी मील की डिलीवरी
नाश्ता

ओवरनाइट ओट्स, खजूर & इलायची

रातभर भिगोए रोल्ड ओट्स, साथ में एमिराती खजूर, इलायची और एक चम्मच बादाम बटर।

kcal
390
प्रोटीन
14g
कार्ब्स
52g
फैट
14g
शाकाहारी हाई फ़ाइबर 300 g

इसमें है: नट्स, ग्लूटेन

एग व्हाइट & हलूमी रैप — Zero Fat Meals की ओर से पूरे यूएई में हेल्दी मील की डिलीवरी
नाश्ता

एग व्हाइट & हलूमी रैप

फूले हुए एग व्हाइट, ग्रिल किया हलूमी और हल्की पकी पालक, होलमील रैप में।

kcal
380
प्रोटीन
32g
कार्ब्स
30g
फैट
14g
शाकाहारी हाई प्रोटीन 280 g

इसमें है: अंडा, डेयरी, ग्लूटेन

फ़्लैटब्रेड के साथ फूल मुदम्मस — Zero Fat Meals की ओर से पूरे यूएई में हेल्दी मील की डिलीवरी
नाश्ता

फ़्लैटब्रेड के साथ फूल मुदम्मस

धीमी आँच पर पकी फ़ावा बीन्स, जीरा, नींबू और ऑलिव ऑयल के साथ, और गर्म होलमील फ़्लैटब्रेड।

kcal
410
प्रोटीन
18g
कार्ब्स
56g
फैट
13g
वीगन हाई फ़ाइबर लेवेंटाइन 320 g

इसमें है: ग्लूटेन

खजूर सिरप के साथ प्रोटीन पैनकेक — Zero Fat Meals की ओर से पूरे यूएई में हेल्दी मील की डिलीवरी
नाश्ता

खजूर सिरप के साथ प्रोटीन पैनकेक

ओट और व्हे के पैनकेक, साथ में कटा केला और ऊपर खजूर सिरप।

kcal
430
प्रोटीन
30g
कार्ब्स
50g
फैट
12g
शाकाहारी हाई प्रोटीन 280 g

इसमें है: डेयरी, अंडा, ग्लूटेन

राई ब्रेड पर एवोकाडो & पोच्ड अंडा — Zero Fat Meals की ओर से पूरे यूएई में हेल्दी मील की डिलीवरी
नाश्ता

राई ब्रेड पर एवोकाडो & पोच्ड अंडा

मिर्च और नींबू के साथ मसला एवोकाडो, एक पोच्ड अंडा और टोस्ट की हुई राई ब्रेड।

kcal
440
प्रोटीन
22g
कार्ब्स
34g
फैट
24g
शाकाहारी हाई फ़ाइबर 290 g

इसमें है: अंडा, ग्लूटेन

टर्की & पालक ऑमलेट — Zero Fat Meals की ओर से पूरे यूएई में हेल्दी मील की डिलीवरी
नाश्ता

टर्की & पालक ऑमलेट

तीन अंडों का ऑमलेट, स्मोक्ड टर्की, पालक और थोड़े-से एज्ड चेडर के साथ।

kcal
400
प्रोटीन
34g
कार्ब्स
10g
फैट
25g
हाई प्रोटीन लो कार्ब ग्लूटेन-फ़्री 260 g

इसमें है: अंडा, डेयरी

नाश्ता

स्मोक्ड सैल्मन और एवोकाडो प्लेट

कोल्ड-स्मोक्ड सैल्मन, कटा एवोकाडो, केपर्स, लाल प्याज़ और नींबू की एक फाँक के साथ। ब्रेड नहीं, इसलिए लो-कार्ब सुबह के लिए सही है।

kcal
380
प्रोटीन
28g
कार्ब्स
8g
फैट
26g
हाई प्रोटीन लो कार्ब ग्लूटेन-फ़्री 260 g

इसमें है: मछली

नाश्ता

चीज़ और हर्ब ऑमलेट

तीन अंडों का ऑमलेट, अंदर एज्ड चेडर, पार्सले और चाइव्स, साथ में मुट्ठी भर रॉकेट।

kcal
400
प्रोटीन
30g
कार्ब्स
5g
फैट
29g
शाकाहारी हाई प्रोटीन लो कार्ब 250 g

इसमें है: अंडा, डेयरी

चिया और नारियल पुडिंग — Zero Fat Meals की ओर से पूरे यूएई में हेल्दी मील की डिलीवरी
नाश्ता

चिया और नारियल पुडिंग

नारियल के दूध में रात भर जमाए चिया सीड्स, ऊपर भुने बादाम के फ्लेक्स और कुछ रसभरी।

kcal
310
प्रोटीन
12g
कार्ब्स
14g
फैट
22g
शाकाहारी लो कार्ब ग्लूटेन-फ़्री 240 g

इसमें है: नट्स

मसालेदार दाल और पोच्ड एग बाउल — Zero Fat Meals की ओर से पूरे यूएई में हेल्दी मील की डिलीवरी
नाश्ता

मसालेदार दाल और पोच्ड एग बाउल

जीरे और टमाटर के साथ पकी ब्राउन दाल, ऊपर एक पोच्ड अंडा और हरा धनिया।

kcal
390
प्रोटीन
24g
कार्ब्स
34g
फैट
15g
शाकाहारी हाई फ़ाइबर 320 g

इसमें है: अंडा

परोसने का सुझाव। तस्वीरें सिर्फ़ दिखाने के लिए हैं — हर पोर्शन ग्राम तक तौला जाता है, और हर डिश के साथ दिए कैलोरी और मैक्रो के आंकड़े वही हैं जिन पर हम पकाते हैं।

हर मील आप चुनते हैं

जब आप प्लान बनाते हैं, हम आपके प्लान में शामिल डिश से हर दिन अपने-आप भर देते हैं, ताकि आपका काम दो मिनट में हो जाए। इसके बाद आप किसी भी दिन का कोई भी मील बदल सकते हैं — एक डिश बदलें, या पूरे दो हफ़्ते दोबारा बनाएँ।

हमें बताएँ कि आप क्या नहीं खा सकते, और वे डिश आपके मेन्यू से पूरी तरह हट जाएँगी — आपको उन्हें याद रखकर बचना नहीं पड़ेगा।

मेरा प्लान बनाएँ

हम बॉक्स में क्या नहीं रखते

  • कोई पोर्क नहीं, और किसी भी रेसिपी में अल्कोहल नहीं — हर डिश हलाल है
  • कुछ भी जमाकर दोबारा गर्म नहीं किया जाता — उसी सुबह पकाकर पैक किया जाता है
  • हर डिश पर एलर्जेन लिखे होते हैं, और कहने पर वे आपके मेन्यू से हटा दिए जाते हैं
  • तोलकर बनाई गई पोर्शन, इसलिए लेबल पर लिखी कैलोरी ही बॉक्स में होती है

यह खाना उस किचन में बनता है जहाँ नट्स, डेयरी, ग्लूटेन, अंडे और सी-फ़ूड का भी इस्तेमाल होता है। अगर आपको कोई गंभीर एलर्जी है, तो ऑर्डर करने से पहले हमें मैसेज करें — हम आपको साफ़-साफ़ बताएँगे कि हम आपको सुरक्षित रूप से खाना दे सकते हैं या नहीं।

जब आप तैयार हों

18:00 से पहले ऑर्डर करें और आपका पहला बॉक्स कल पहुँच जाएगा।

AED 25 प्रतिदिन से शुरू, वैट शामिल, पूरे यूएई में मुफ़्त डिलीवरी। जब चाहें रोक सकते हैं।

प्लान इतने से शुरू AED 25 / दिन
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