हर सुबह ताज़ा पकाया जाता है और उसी दिन ठंडा रखकर पहुँचाया जाता है। हर डिश 100% हलाल है — किसी भी रेसिपी में न पोर्क है, न अल्कोहल। कैलोरी और मैक्रोज़ पैक किए गए हर पोर्शन के हिसाब से हैं।
43 डिश
धीमी आँच पर पके मसालेदार टमाटर और शिमला मिर्च में पोच किए दो अंडे, ऊपर ज़ा’अतर और साथ में टोस्ट किया सॉरडो का एक स्लाइस।
इसमें है: अंडा, ग्लूटेन
रातभर भिगोए रोल्ड ओट्स, साथ में एमिराती खजूर, इलायची और एक चम्मच बादाम बटर।
इसमें है: नट्स, ग्लूटेन
फूले हुए एग व्हाइट, ग्रिल किया हलूमी और हल्की पकी पालक, होलमील रैप में।
इसमें है: अंडा, डेयरी, ग्लूटेन
धीमी आँच पर पकी फ़ावा बीन्स, जीरा, नींबू और ऑलिव ऑयल के साथ, और गर्म होलमील फ़्लैटब्रेड।
इसमें है: ग्लूटेन
ओट और व्हे के पैनकेक, साथ में कटा केला और ऊपर खजूर सिरप।
इसमें है: डेयरी, अंडा, ग्लूटेन
मिर्च और नींबू के साथ मसला एवोकाडो, एक पोच्ड अंडा और टोस्ट की हुई राई ब्रेड।
इसमें है: अंडा, ग्लूटेन
तीन अंडों का ऑमलेट, स्मोक्ड टर्की, पालक और थोड़े-से एज्ड चेडर के साथ।
इसमें है: अंडा, डेयरी
कोल्ड-स्मोक्ड सैल्मन, कटा एवोकाडो, केपर्स, लाल प्याज़ और नींबू की एक फाँक के साथ। ब्रेड नहीं, इसलिए लो-कार्ब सुबह के लिए सही है।
इसमें है: मछली
तीन अंडों का ऑमलेट, अंदर एज्ड चेडर, पार्सले और चाइव्स, साथ में मुट्ठी भर रॉकेट।
इसमें है: अंडा, डेयरी
नारियल के दूध में रात भर जमाए चिया सीड्स, ऊपर भुने बादाम के फ्लेक्स और कुछ रसभरी।
इसमें है: नट्स
जीरे और टमाटर के साथ पकी ब्राउन दाल, ऊपर एक पोच्ड अंडा और हरा धनिया।
इसमें है: अंडा
कोयले पर ग्रिल किया चिकन ब्रेस्ट, तीन रंग के क्विनोआ पर, साथ में रोस्टेड ज़ुकीनी और नींबू-ताहिनी की बूँदें।
इसमें है: तिल
मैरिनेट किया चिकन थाई, साथ में लहसुन का तूम, अचारी शलजम, टमाटर और ब्राउन राइस।
दही में मैरिनेट किया तंदूरी चिकन, साथ में जीरा बासमती और चटपटा कचूंबर सलाद।
इसमें है: डेयरी
खुली आँच पर सिका बीफ़ कोफ़्ता, ताहिनी स्लॉ और अचारी मिर्च के साथ, होलमील रैप में।
इसमें है: तिल, ग्लूटेन
क्विनोआ तब्बूले पर टाइगर प्रॉन, साथ में एवोकाडो, पार्सले और भरपूर नींबू।
इसमें है: शेलफ़िश
धीमी आँच पर पकी टमाटर और काजू की ग्रेवी में तंदूरी चिकन, गोभी राइस पर।
इसमें है: डेयरी, नट्स
हरीसा में भुनी चिकन थाई, छोले, लाल शिमला मिर्च और हर्ब वाले कूसकूस के साथ।
इसमें है: ग्लूटेन
ऑलिव ऑयल और थाइम के साथ बेक की गई कॉड फ़िले, सॉते की हुई पालक और हरी बीन्स पर।
इसमें है: मछली
हरी दाल, चेरी टमाटर, खीरा और पुदीने पर सिंकी हुई हलूमी, नींबू और ऑलिव ऑयल की ड्रेसिंग के साथ।
इसमें है: डेयरी
तला नहीं, बेक किया हुआ फ़लाफ़ेल — कद्दूकस पत्तागोभी और पार्सले पर, ताहिनी और अचारी शलजम के साथ।
इसमें है: तिल
बीफ़ की पट्टियाँ ब्रोकली, अदरक और लहसुन के साथ हल्की सोया ग्लेज़ में सेकी गईं, चावल नहीं।
इसमें है: सोया
खाड़ी का हम्मूर, प्रिज़र्व्ड नींबू के साथ बेक किया गया, स्मोक्ड फ्रीका पर सॉते पालक के साथ परोसा गया।
इसमें है: मछली, ग्लूटेन
ग्रिल किया लैम्ब कोफ़्ता, साथ में सुमैक प्याज़, रोस्टेड जड़ वाली सब्ज़ियाँ और ठंडा पुदीना दही।
इसमें है: डेयरी
अटलांटिक सैल्मन फ़िले, साथ में हरीसा शकरकंद मैश और टेंडरस्टेम ब्रोकली।
इसमें है: मछली
एमिराती क्लासिक — मसालेदार चिकन और चावल, साथ में सूखा नींबू और कैरेमलाइज़्ड प्याज़।
थाइम और लहसुन के साथ रोस्ट किया चिकन, स्मोक्ड फ्रीका पर, साथ में आँच पर सिकी हरी सब्ज़ियाँ।
इसमें है: ग्लूटेन
पैन में सिका सी बास, साथ में नॉर्थ अफ़्रीकन शरमूला, रोस्टेड सौंफ़ और ज़ुकीनी।
इसमें है: मछली
बीफ़ इतनी देर धीमी आँच पर पका कि रेशे अलग हो जाएँ, मशरूम और क्रीम सॉस में, वाइल्ड राइस के साथ।
इसमें है: डेयरी
लहसुन और मिर्च के तेल में पके प्रॉन्स, ज़ुकीनी की पतली रिबन, पार्सले और नींबू के साथ मिलाए गए।
इसमें है: शेलफ़िश
भुनी हुई बोनलेस चिकन थाई, मक्खनी फूलगोभी मैश और हल्की झुलसी टेंडरस्टेम ब्रोकली के साथ।
इसमें है: डेयरी
हलूमी, लाल शिमला मिर्च, ज़ुकीनी और लाल प्याज़ सीख पर ग्रिल किए गए, साथ में हर्ब वाला दही डिप।
इसमें है: डेयरी
लैम्ब शोल्डर टमाटर और हरी बीन्स के साथ लंबे समय तक धीमी आँच पर पकाया, ऊपर से पार्सले।
गाढ़ा छाना हुआ लबनेह, ऊपर ऑलिव ऑयल और ज़ा’अतर, साथ में कुरकुरे खीरे के लंबे टुकड़े।
इसमें है: डेयरी
जीरा और पैप्रिका के साथ ओवन में रोस्ट किए छोले, स्मोक्ड बादाम के साथ मिलाए गए।
इसमें है: नट्स
गाढ़ा ग्रीक योगर्ट, साथ में मिक्स्ड बेरीज़ और कुटे हुए पिस्ते।
इसमें है: डेयरी, नट्स
पत्थर की चक्की पर पिसा हुम्मुस, ऊपर ऑलिव ऑयल और साथ में मुट्ठीभर कुरकुरी कच्ची सब्ज़ियाँ।
इसमें है: तिल
मेडजूल खजूर को बादाम, ओट्स और चुटकीभर सी सॉल्ट के साथ पीसकर बनाए गए। हर पॉट में तीन।
इसमें है: नट्स, ग्लूटेन
हाई-प्रोटीन कॉटेज चीज़, साथ में कटा खीरा, ताज़ा पुदीना और कुटी काली मिर्च।
इसमें है: डेयरी
बादाम, अखरोट, कद्दू और सूरजमुखी के बीज, हल्के भुने हुए। और कुछ नहीं मिलाया गया।
इसमें है: नट्स
मैरिनेट किए हरे ऑलिव, सफ़ेद चीज़ के क्यूब और खीरे की लंबी फाँकों के साथ।
इसमें है: डेयरी
दो हल्के उबले अंडे, आधे कटे, ज़ातर और चुटकी भर सी-सॉल्ट के साथ।
इसमें है: अंडा
एडामामे बीन्स सी-सॉल्ट और थोड़ी मिर्च के साथ भुनी हुईं, फली सहित परोसी जाती हैं।
इसमें है: सोया
परोसने का सुझाव। तस्वीरें सिर्फ़ दिखाने के लिए हैं — हर पोर्शन ग्राम तक तौला जाता है, और हर डिश के साथ दिए कैलोरी और मैक्रो के आंकड़े वही हैं जिन पर हम पकाते हैं।
जब आप प्लान बनाते हैं, हम आपके प्लान में शामिल डिश से हर दिन अपने-आप भर देते हैं, ताकि आपका काम दो मिनट में हो जाए। इसके बाद आप किसी भी दिन का कोई भी मील बदल सकते हैं — एक डिश बदलें, या पूरे दो हफ़्ते दोबारा बनाएँ।
हमें बताएँ कि आप क्या नहीं खा सकते, और वे डिश आपके मेन्यू से पूरी तरह हट जाएँगी — आपको उन्हें याद रखकर बचना नहीं पड़ेगा।
मेरा प्लान बनाएँयह खाना उस किचन में बनता है जहाँ नट्स, डेयरी, ग्लूटेन, अंडे और सी-फ़ूड का भी इस्तेमाल होता है। अगर आपको कोई गंभीर एलर्जी है, तो ऑर्डर करने से पहले हमें मैसेज करें — हम आपको साफ़-साफ़ बताएँगे कि हम आपको सुरक्षित रूप से खाना दे सकते हैं या नहीं।
AED 25 प्रतिदिन से शुरू, वैट शामिल, पूरे यूएई में मुफ़्त डिलीवरी। जब चाहें रोक सकते हैं।
