Готовим свежее каждое утро и доставляем охлаждённым в тот же день. Все блюда на 100% халяльные: без свинины и без алкоголя ни в одном рецепте. Калории и БЖУ указаны на порцию в том виде, в каком она упакована.
11 блюд · Сбросить фильтры
Два яйца, припущенные в томатно-перечном соусе долгого томления со специями, с заатаром и ломтиком подрумяненного хлеба на закваске.
Содержит: Яйцо, Глютен
Овсяные хлопья, настоянные за ночь, с эмиратскими финиками, кардамоном и ложкой миндальной пасты.
Содержит: Орехи, Глютен
Воздушные яичные белки с халуми на гриле и томлёным шпинатом в цельнозерновой лепёшке.
Содержит: Яйцо, Молочные продукты, Глютен
Бобы фава долгого томления с зирой, лимоном и оливковым маслом, с тёплой цельнозерновой лепёшкой.
Содержит: Глютен
Панкейки из овсяной муки и сывороточного протеина с ломтиками банана и финиковым сиропом.
Содержит: Молочные продукты, Яйцо, Глютен
Размятое авокадо с чили и лаймом, яйцо пашот и подрумяненный ржаной хлеб.
Содержит: Яйцо, Глютен
Омлет из трёх яиц с копчёной индейкой, шпинатом и небольшим количеством выдержанного чеддера.
Содержит: Яйцо, Молочные продукты
Лосось холодного копчения с ломтиками авокадо, каперсами, красным луком и долькой лимона. Без хлеба — подойдёт для низкоуглеводного утра.
Содержит: Рыба
Омлет из трёх яиц с выдержанным чеддером, петрушкой и шнитт-луком, с горстью рукколы.
Содержит: Яйцо, Молочные продукты
Семена чиа, настоянные ночь в кокосовом молоке, с обжаренными миндальными лепестками и несколькими ягодами малины.
Содержит: Орехи
Коричневая чечевица, приготовленная с зирой и томатами, с яйцом пашот и кинзой.
Содержит: Яйцо
Вариант подачи. Фотографии иллюстративные — порции взвешиваются с точностью до грамма, а калории и БЖУ рядом с каждым блюдом — это те цифры, по которым мы готовим.
Когда вы собираете план, мы сами заполняем каждый день блюдами, которые в нём доступны, — так всё занимает две минуты. Дальше вы можете изменить любой приём пищи в любой день: заменить одно блюдо или пересобрать сразу все две недели.
Скажите, что вам нельзя, и такие блюда полностью исчезнут из вашего меню — вам не придётся помнить, чего избегать.
Собрать планБлюда готовятся на кухне, где также работают с орехами, молочными продуктами, глютеном, яйцами и морепродуктами. Если у вас тяжёлая аллергия, напишите нам до заказа — мы честно скажем, сможем ли обеспечить вашу безопасность.
Планы от AED 25 в день, НДС включён, бесплатная доставка в любую точку ОАЭ. Пауза в любой момент.
