Готовим свежее каждое утро, взвешиваем до грамма и доставляем охлаждённым к вашей двери в любой точке ОАЭ. Каждое блюдо выбираете вы. План можно поставить на паузу, когда не до этого.
От AED 25 в день · НДС включён · Бесплатная доставка
Все планы готовятся на одной кухне и по одному стандарту — различаются только диапазон калорий, соотношение макронутриентов и набор блюд на выбор.
1,200–1,800 ккал в день
Питайтесь нормально даже в дефиците. Порции выверены до грамма, так что ничего не нужно взвешивать, записывать или угадывать.
1,800–3,000 ккал в день
Создан для тренировочных дней. Сорок граммов белка и больше в каждом основном блюде — и углеводы, чтобы действительно восстанавливаться.
1,400–2,000 ккал в день
Меньше 30 г чистых углеводов в день — и не на одном сыре с яйцами. Настоящая еда, приправленная как следует.
1,400–1,800 ккал в день
Блюда с низким гликемическим индексом: медленные углеводы, стабильные порции и без добавленного сахара.
1,200–2,200 ккал в день
Нормальная еда, разумные порции, никакой возни. Для тех, кто просто хочет перестать думать об обеде.
Не знаете, какой выбрать? Калькулятор калорий ниже подберёт за полминуты.
Настройте один раз. Дальше еда на неделю просто приезжает.
Выберите цель, сколько приёмов пищи в день, в какие дни недели и на какой срок. Затем выберите конкретные блюда — или доверьте нашей кухне заполнить неделю за вас и поменяйте всё, что захотите.
Всё готовится утром того же дня, когда уезжает от нас, взвешивается до грамма и сразу запечатывается. Ничего не замораживается, ничего не лежит на складе, ничего не готовится за недели вперёд.
Привозим охлаждённым в термобоксе — домой или в офис, в выбранный вами интервал. Ешьте холодным или разогрейте за три минуты.
Большинство прикидывает на глаз и ошибается — обычно в меньшую сторону. Ответьте на шесть коротких вопросов, и мы оценим вашу суточную потребность в энергии, а затем подскажем подходящий план и уровень калорий.
Это оценка для здоровых взрослых, а не медицинская рекомендация. Если вы беременны, лечитесь или работаете над питанием с врачом либо диетологом, следуйте их указаниям, а не калькулятору.
Четырёхнедельный цикл из более чем шестидесяти блюд — ничего не повторяется, пока вы сами этого не захотите. Левантийская, эмиратская, индийская, средиземноморская и европейская кухня — всё халяль, без свинины и алкоголя, никогда.
Два яйца, припущенные в томатно-перечном соусе долгого томления со специями, с заатаром и ломтиком подрумяненного хлеба на закваске.
Содержит: Яйцо, Глютен
Куриная грудка на углях с трёхцветной киноа, запечённым цукини и лимонно-тахинной заправкой.
Содержит: Кунжут
Хаммур из Залива, запечённый с солёным лимоном, на копчёном фрике с обжаренным шпинатом.
Содержит: Рыба, Глютен
Густой отцеженный лабне с оливковым маслом, заатаром и хрустящими палочками огурца.
Содержит: Молочные продукты
Овсяные хлопья, настоянные за ночь, с эмиратскими финиками, кардамоном и ложкой миндальной пасты.
Содержит: Орехи, Глютен
Маринованное куриное бедро с чесночным соусом тум, маринованной репой, помидорами и бурым рисом.
Кофта из баранины на гриле с луком в сумахе, запечёнными корнеплодами и прохладным мятным йогуртом.
Содержит: Молочные продукты
Нут, запечённый в духовке с зирой и паприкой, перемешанный с копчёным миндалём.
Содержит: Орехи
Воздушные яичные белки с халуми на гриле и томлёным шпинатом в цельнозерновой лепёшке.
Содержит: Яйцо, Молочные продукты, Глютен
Курица тандури в йогуртовом маринаде с басмати и зирой и пикантным салатом качумбер.
Содержит: Молочные продукты
Филе атлантического лосося с пюре из сладкого картофеля с хариссой и молодой брокколи.
Содержит: Рыба
Густой греческий йогурт с ягодным миксом и дроблёными фисташками.
Содержит: Молочные продукты, Орехи
Бобы фава долгого томления с зирой, лимоном и оливковым маслом, с тёплой цельнозерновой лепёшкой.
Содержит: Глютен
Говяжья кофта на углях с капустным салатом с тахини и маринованным чили в цельнозерновой лепёшке.
Содержит: Кунжут, Глютен
Эмиратская классика — курица с рисом и специями, сушёным лаймом и карамелизованным луком.
Хумус каменного помола с оливковым маслом и горстью хрустящих свежих овощей.
Содержит: Кунжут
Панкейки из овсяной муки и сывороточного протеина с ломтиками банана и финиковым сиропом.
Содержит: Молочные продукты, Яйцо, Глютен
Тигровые креветки на табуле из киноа с авокадо, петрушкой и щедрой порцией лимона.
Содержит: Моллюски и ракообразные
Курица, запечённая с тимьяном и чесноком, на копчёном фрике с зелёными овощами, обжаренными до лёгкой корочки.
Содержит: Глютен
Финики меджул, взбитые с миндалём, овсяными хлопьями и щепоткой морской соли. По три штуки в упаковке.
Содержит: Орехи, Глютен
Размятое авокадо с чили и лаймом, яйцо пашот и подрумяненный ржаной хлеб.
Содержит: Яйцо, Глютен
Томатно-ореховый соус с кешью долгого томления, курица тандури и рис из цветной капусты.
Содержит: Молочные продукты, Орехи
Обжаренный на сковороде сибас с североафриканской чермулой, запечёнными фенхелем и цукини.
Содержит: Рыба
Творог с высоким содержанием белка, кубиками огурца, свежей мятой и крупно молотым перцем.
Содержит: Молочные продукты
Омлет из трёх яиц с копчёной индейкой, шпинатом и небольшим количеством выдержанного чеддера.
Содержит: Яйцо, Молочные продукты
Куриное бедро, запечённое с харисой, с нутом, красным перцем и кускусом с зеленью.
Содержит: Глютен
Говядина, тушённая до мягкости, в грибно-сливочном соусе, с диким рисом.
Содержит: Молочные продукты
Миндаль, грецкий орех, тыквенные и подсолнечные семечки, слегка обжаренные. Без добавок.
Содержит: Орехи
Большинство жителей Дубая уже тратят эти деньги — на продукты, которые портятся, или на заказы из приложений, калории в которых никто не считал.
| Сравнение | Готовить самому | Заказывать в приложении | Zero Fat Meals |
|---|---|---|---|
| Цена за блюдо | AED 18–28 | AED 35–60 | От AED 23 |
| Ваше время, в день | 60–90 минут | 15–40 мин ожидания | Нисколько |
| Покупки & мытьё посуды | Раз в несколько дней | Нисколько | Нисколько |
| Знаете калорийность? | Только если взвесите | Редко, и редко точно | Указана на каждом блюде |
| Постоянство порций | Меняется изо дня в день | Зависит от кухни | Взвешено до грамма |
| Разнообразие за месяц | Всё, что умеете готовить | Широкое, но однообразное | 60+ блюд, цикл 4 недели |
Цифры для домашней готовки и приложений доставки — типичные оценки по Дубаю для одного основного блюда, включая продукты либо доставку и сервисный сбор. Ваши собственные суммы могут отличаться.
Доставка охлаждённой еды работает, только если холодовая цепь не прерывается. Наша не прерывается — от шокового охладителя до вашей двери.
Блюда проходят шоковое охлаждение в течение часа после приготовления и остаются при температуре от 0 до 4 °C от нашей кухни до вашей двери — в термобоксах, с записью температуры на каждом рейсе.
Каждый контейнер запаивается в пищевую упаковку без BPA, и до вас её больше никто не открывает. На каждой этикетке — дата приготовления, срок годности и полная раскладка по нутриентам.
Только охлаждение, никакой заморозки. Держите контейнеры в холодильнике и съедайте до указанного срока годности. Ничего не готовится раньше чем за 24 часа до того, как попадёт к вам.
Все ингредиенты, которые мы закупаем, имеют сертификат халяль. На нашей кухне нет свинины и алкоголя — ни в одном рецепте, ни на одном этапе приготовления.
Без минимального заказа, без наценки за северные эмираты и без платы за доставку, добавленной на оплате. Цена, которую вы видите, — это цена, которую вы платите.
Закажите до 18:00 — и первая доставка приедет на следующий день. Закажете позже — начнём днём позже.
Дубай Марина · JLT · Бизнес-Бей · Даунтаун · JVC · Дейра · Аль-Барша · Мирдиф · Силикон-Оазис · Палм-Джумейра · Арабиан-Ранчес · Дубай-Хиллз
Корниш · остров Аль-Рим · Халифа-Сити · остров Яс · Саадият · Аль-Раха
Аль-Маджаз · Аль-Нахда · Мувайлих · Аль-Хан · Аль-Тааун
Аль-Нуаймия · Аль-Рашидия · Корниш
Центральный район · Аль-Джими · Аль-Мувайджи
Аль-Нахиль · Аль-Хамра · Мина-эль-Араб
Центральная часть города
Центральная часть города
Остались сомнения? Напишите нам в WhatsApp — отвечает живой человек.
Планы от AED 25 в день, НДС включён, бесплатная доставка в любую точку ОАЭ. Пауза в любой момент.
