Соберите свой план Соберите свой план Choose your goal, your meals and your days. It takes about two minutes. 1 Ваша цель 2 Блюд в день 3 Дней в неделю 4 Срок плана 5 Ваше меню 6 Доставка 7 Проверка Начать заново Какая у вас цель? Выберите цель, которая ближе всего к вашей. Позже её можно изменить, ничего не потеряв. Самый популярный Снижение веса 1,200–1,800 ккал в день Питайтесь нормально даже в дефиците. Порции выверены до грамма, так что ничего не нужно взвешивать, записывать или угадывать. от AED 25 / день Набор мышечной массы 1,800–3,000 ккал в день Создан для тренировочных дней. Сорок граммов белка и больше в каждом основном блюде — и углеводы, чтобы действительно восстанавливаться. от AED 25 / день Кето & низкоуглеводный 1,400–2,000 ккал в день Меньше 30 г чистых углеводов в день — и не на одном сыре с яйцами. Настоящая еда, приправленная как следует. от AED 25 / день Подходит при диабете 1,400–1,800 ккал в день Блюда с низким гликемическим индексом: медленные углеводы, стабильные порции и без добавленного сахара. от AED 25 / день Этот план поддерживает сбалансированное питание. Он не является лечением диабета — пожалуйста, обсудите его с врачом или диетологом, прежде чем менять свой рацион. Выгоднее всего Сбалансированный на каждый день 1,200–2,200 ккал в день Нормальная еда, разумные порции, никакой возни. Для тех, кто просто хочет перестать думать об обеде. от AED 25 / день Ваш план — Назад Далее Для конструктора плана нужен JavaScript Все планы выше по-прежнему видны. Чтобы заказать, напишите нам в WhatsApp — соберём план вместе с вами за пару минут, те же цены и то же меню. Заказать в WhatsApp
